John Hofwijks & Menno Soentken のHYROXレース分析 - Heerenveen 00:59:10 | HyCoach

John Hofwijks & Menno Soentken のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 00:59:10
順位: #4
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

John Hofwijks

Menno Soentken

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:47 (52%)

Stations23:27 (40%)

Roxzone5:00 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:51/km+5.9%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:42	33
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:47	71
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:11	71
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:31	14
Running 5	3:52	-
Rowing	4:18	38
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:48	-
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	30:47	-
Roxzone Total	5:00	-