Dirk Van Daalen De Jel & Gijs Bakker のHYROXレース分析 - Heerenveen 00:57:15 | HyCoach

Dirk Van Daalen De Jel & Gijs Bakker のHYROXレース分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 00:57:15
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dirk Van Daalen De Jel

Gijs Bakker

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:42 (54%)

Stations21:36 (38%)

Roxzone5:02 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:50/km+0.4%1.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:42	31
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:31	16
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:21	8
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:07	3
Running 5	3:53	-
Rowing	3:56	6
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:35	9
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	30:42	-
Roxzone Total	5:02	3