HYROX Race Analysis: Tom Spuijbroek & Milan-Kane Ekkerman - Heerenveen 01:14:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Spuijbroek & Milan-Kane Ekkerman

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:14:29
順位: #176
AG順位: #31
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tom Spuijbroek

Milan-Kane Ekkerman

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-175月20264 days

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:19 (53%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone8:39 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km-7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:06	321
Running 2	-	-
Sled Push	2:35	411
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:25	265
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:18	150
Running 5	5:00	-
Rowing	4:32	205
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:51	245
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:30	8
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:19	123
Running Total	39:19	172
Roxzone Total	8:39	256