Melissa Howard のHYROXレース分析 - Ottawa 02:31:24 | HyCoach

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Melissa Howard のHYROXレース分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 02:31:24
順位: #1269
AG順位: #115
カテゴリ: SOLO · OPEN

Melissa Howard

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running83:33 (55%)

Stations56:51 (38%)

Roxzone11:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性10:27/km+36.9%21.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:49	-
SkiErg	5:50	480
Running 2	8:10	-
Sled Push	3:00	331
Running 3	9:05	-
Sled Pull	6:21	370
Running 4	9:30	-
Burpee Broad Jump	11:37	520
Running 5	11:39	-
Rowing	6:22	523
Running 6	10:50	-
Farmers Carry	2:50	423
Running 7	11:11	-
Sandbag Lunges	9:02	523
Running 8	15:22	-
Wall Balls	11:49	508
Running Total	1:23:33	542
Roxzone Total	11:04	529