Mike Lauzon、Ben Coulson 他2名のHYROXレース分析 - Ottawa 01:14:47 | HyCoach

Mike Lauzon

Ben Coulson

Adam McMaster

Ian Moore

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:29 (50%)

Stations32:12 (43%)

Roxzone5:09 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+2.7%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:47	33
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:41	23
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:14	43
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:03	29
Running 5	5:14	-
Rowing	5:06	46
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:42	16
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:40	17
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:59	18
Running Total	37:29	22
Roxzone Total	5:09	26