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Justin Messina、Melissa Flanagan 他2名 のHYROXレース分析 - Ottawa 01:09:06 | HyCoach
レース分析
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Justin Messina、Melissa Flanagan 他2名 のHYROXレース分析
HYROX OTTAWA — 2026年5月14日
Ottawa, Canada · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
合計タイム
01:09:06
順位
#13
AG順位
#10
カテゴリ
RELAY · OPEN
JM
Justin Messina
MF
Melissa Flanagan
JR
Joe Reynolds
JG
Jaclyn Greer
14-17
5月
2026
4
終了
7,064
HYROX OTTAWA
Ottawa, Canada
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
34:47 (50%)
Stations
29:52 (43%)
Roxzone
4:32 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
4:21/km
+11.8%
8.6%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:25
23
Running 2
4:05
-
Sled Push
2:35
25
Running 3
4:13
-
Sled Pull
5:13
57
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
3:31
17
Running 5
4:45
-
Rowing
4:16
17
Running 6
4:26
-
Farmers Carry
1:36
9
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
3:51
26
Running 8
4:40
-
Wall Balls
4:25
14
Running Total
34:47
12
Roxzone Total
4:32
20
Justin Messina
Melissa Flanagan
Joe Reynolds
Jaclyn Greer
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