Wadir Djadane のHYROXレース分析 - Lyon 00:59:02 | HyCoach

Wadir Djadane のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

合計タイム: 00:59:02
順位: #4
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Wadir Djadane

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:10 (48%)

Stations26:06 (44%)

Roxzone4:51 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:31/km+8.2%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:01	12
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:46	75
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:18	14
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:04	9
Running 5	3:46	-
Rowing	4:12	10
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:14	2
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:59	10
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	28:10	3
Roxzone Total	4:51	7