Jack Cross のHYROXレース分析 - Lyon 01:04:39 | HyCoach

Jack Cross のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:04:39
順位: #23
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jack Cross

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:36 (47%)

Stations28:35 (44%)

Roxzone5:34 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+4.9%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:09	38
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:04	180
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:26	23
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:48	60
Running 5	4:02	-
Rowing	4:18	26
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:43	84
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:27	28
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	30:36	-
Roxzone Total	5:34	34