Emma Massif & Hamina Derasse のHYROXレース分析 - Lyon 01:39:37 | HyCoach

Emma Massif & Hamina Derasse のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

合計タイム: 01:39:37
順位: #344
AG順位: #63
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emma Massif

Hamina Derasse

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running54:45 (55%)

Stations35:45 (36%)

Roxzone9:11 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:51/km+3.1%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:56	317
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:54	529
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:51	326
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	5:55	495
Running 5	7:18	-
Rowing	5:27	374
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:56	297
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:17	381
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:29	-
Running Total	54:45	357
Roxzone Total	9:11	302