Ruiz Joseph のHYROXレース分析 - Lyon 01:26:57 | HyCoach

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Ruiz Joseph のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

合計タイム: 01:26:57
順位: #1118
AG順位: #314
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ruiz Joseph

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:01 (44%)

Stations41:26 (48%)

Roxzone7:35 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+2.9%8.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:36	304
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:56	314
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:53	344
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:13	243
Running 5	5:01	-
Rowing	4:57	334
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:29	360
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:45	382
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:37	-
Running Total	38:01	250
Roxzone Total	7:35	287