Xavier Dufour のHYROXレース分析 - Lyon 00:54:48 | HyCoach

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Xavier Dufour のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

合計タイム: 00:54:48
順位: —
AG順位: —
カテゴリ: SOLO · PRO

Xavier Dufour

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running25:59 (47%)

Stations24:33 (45%)

Roxzone4:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:14/km+4.7%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	3:13	-
Sled Push	3:16	14
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:20	-
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:20	3
Running 5	3:23	-
Rowing	3:55	3
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:39	16
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:32	1
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	25:59	-
Roxzone Total	4:22	-