Ambre Keram のHYROXレース分析 - Lyon 01:04:05 | HyCoach

Ambre Keram のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

合計タイム: 01:04:05
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Ambre Keram

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:59 (47%)

Stations29:08 (45%)

Roxzone5:04 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:45/km+6.5%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:30	8
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:33	6
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:18	3
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	6
Running 5	3:52	-
Rowing	4:34	4
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:45	4
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:56	2
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:02	5
Running Total	29:59	2
Roxzone Total	5:04	2