Alma Conroy のHYROXレース分析 - Lyon 02:16:13 | HyCoach

Alma Conroy のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 02:16:13
順位: #1447
AG順位: #229
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alma Conroy

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running58:21 (43%)

Stations66:13 (49%)

Roxzone11:44 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:18/km+18.5%18.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:29	276
Running 2	6:34	-
Sled Push	4:08	299
Running 3	6:37	-
Sled Pull	8:06	316
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	12:49	369
Running 5	7:43	-
Rowing	5:58	319
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:56	293
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	14:34	373
Running 8	10:14	-
Wall Balls	12:13	-
Running Total	58:21	353
Roxzone Total	11:44	342