Florian Gast のHYROXレース分析 - Berlin 00:58:43 | HyCoach

Florian Gast のHYROXレース分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 00:58:43
順位: #12
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · PRO

Florian Gast

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running23:58 (41%)

Stations25:40 (44%)

Roxzone9:07 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:00/km+6.0%16.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	2:47	-
Sled Push	2:50	49
Running 3	2:54	-
Sled Pull	3:54	57
Running 4	2:51	-
Burpee Broad Jump	2:38	23
Running 5	2:59	-
Rowing	3:50	3
Running 6	2:56	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	2:57	-
Sandbag Lunges	3:14	16
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:54	10
Running Total	23:58	18
Roxzone Total	9:07	17