Koen Konings のHYROXレース分析 - Berlin 01:17:17 | HyCoach

Koen Konings のHYROXレース分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:17:17
順位: #71
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Koen Konings

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:11 (39%)

Stations34:23 (44%)

Roxzone12:48 (17%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:46/km+5.8%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:22	84
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:02	105
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:00	76
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	5:48	159
Running 5	3:34	-
Rowing	4:38	83
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	2:25	156
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	5:03	106
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:05	37
Running Total	30:11	66
Roxzone Total	12:48	97