Hamza Marzouk のHYROXレース分析 - Lyon 01:38:22 | HyCoach

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Hamza Marzouk のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

合計タイム: 01:38:22
順位: #2760
AG順位: #294
カテゴリ: SOLO · OPEN

Hamza Marzouk

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:23 (45%)

Stations44:49 (46%)

Roxzone9:15 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+4.4%13.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:22	383
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:43	603
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:33	715
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	7:26	1011
Running 5	5:50	-
Rowing	5:14	964
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:39	867
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:04	837
Running 8	6:22	-
Wall Balls	9:48	-
Running Total	44:23	859
Roxzone Total	9:15	849