Ruben Ribeiro のHYROXレース分析 - Lyon 01:27:31 | HyCoach

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Ruben Ribeiro のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:27:31
順位: #2030
AG順位: #485
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ruben Ribeiro

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:16 (46%)

Stations38:39 (44%)

Roxzone8:41 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+11.8%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:24	493
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:42	1215
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:59	990
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:21	1094
Running 5	5:09	-
Rowing	4:53	911
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:58	459
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:44	581
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	40:16	909
Roxzone Total	8:41	1042