Alex Griffin & Elizabeth Murphy のHYROXレース分析 - Lyon 01:30:40 | HyCoach

Alex Griffin & Elizabeth Murphy のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:30:40
順位: #120
AG順位: #28
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alex Griffin

Elizabeth Murphy

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:10 (46%)

Stations41:18 (46%)

Roxzone7:16 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km-0.6%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:03	351
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:49	406
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:02	322
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:35	262
Running 5	5:27	-
Rowing	5:40	224
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:48	145
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:56	152
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:25	-
Running Total	42:10	93
Roxzone Total	7:16	85