Jan Rudzinski のHYROXレース分析 - Berlin 01:33:26 | HyCoach

Jan Rudzinski のHYROXレース分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:33:26
順位: #481
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jan Rudzinski

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:56 (41%)

Stations40:08 (43%)

Roxzone15:26 (17%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+3.4%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:38	445
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:01	537
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:00	492
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:38	500
Running 5	4:40	-
Rowing	4:58	451
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:45	526
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:02	304
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:06	348
Running Total	37:56	522
Roxzone Total	15:26	485