Dawid Ponichtera & Jakub Ostafiński のHYROXレース分析 - Berlin 00:57:16 | HyCoach

Dawid Ponichtera & Jakub Ostafiński のHYROXレース分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

·

合計タイム: 00:57:16
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dawid Ponichtera

Jakub Ostafiński

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running25:58 (45%)

Stations21:53 (38%)

Roxzone9:28 (17%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:15/km+3.8%12.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:38	31
Running 2	3:02	-
Sled Push	1:32	31
Running 3	3:08	-
Sled Pull	2:18	33
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	2:39	139
Running 5	3:12	-
Rowing	4:04	53
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:31	122
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	2:30	15
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:41	32
Running Total	25:58	7
Roxzone Total	9:28	4