David holden のHYROXレース分析 - Berlin 01:18:44 | HyCoach

David holden のHYROXレース分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:18:44
順位: #248
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · PRO

David holden

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:36 (39%)

Stations36:29 (46%)

Roxzone11:44 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+12.5%17.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:25	363
Running 2	3:28	-
Sled Push	4:19	284
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:21	162
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:40	281
Running 5	3:45	-
Rowing	4:30	243
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:39	342
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:56	243
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:39	247
Running Total	30:36	287
Roxzone Total	11:44	204