Ross Austin のHYROXレース分析 - Berlin 01:11:19 | HyCoach

Ross Austin のHYROXレース分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:11:19
順位: #104
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Austin

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:29 (43%)

Stations29:02 (41%)

Roxzone11:52 (17%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+20.2%18.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:17	131
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:01	232
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:55	18
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:14	140
Running 5	3:32	-
Rowing	4:16	30
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:00	192
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:00	96
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:19	34
Running Total	30:29	182
Roxzone Total	11:52	148