Thomas Holmes のHYROXレース分析 - Berlin 01:15:20 | HyCoach

Thomas Holmes のHYROXレース分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 01:15:20
順位: #104
AG順位: #32
カテゴリ: SOLO · OPEN

Thomas Holmes

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:08 (41%)

Stations32:25 (43%)

Roxzone11:51 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:54/km+7.9%17.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:17	91
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:50	94
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:41	112
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:31	106
Running 5	3:44	-
Rowing	4:37	135
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:53	90
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:13	187
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:23	79
Running Total	31:08	129
Roxzone Total	11:51	99