Adrijana Nahrgang & Julia Grawe のHYROXレース分析 - Berlin 01:09:29 | HyCoach

Adrijana Nahrgang & Julia Grawe のHYROXレース分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:09:29
順位: #78
AG順位: #26
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Adrijana Nahrgang

Julia Grawe

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:21 (45%)

Stations26:17 (38%)

Roxzone11:57 (17%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km+11.8%14.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:18	14
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:38	49
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:20	86
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:30	52
Running 5	3:52	-
Rowing	4:42	28
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:49	121
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:53	12
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:07	109
Running Total	31:21	8
Roxzone Total	11:57	7