Sascha Jontschenko & Silke Baum のHYROXレース分析 - Berlin 01:32:14 | HyCoach

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Sascha Jontschenko & Silke Baum のHYROXレース分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:32:14
順位: #2936
AG順位: #297
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sascha Jontschenko

Silke Baum

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:52 (45%)

Stations32:44 (35%)

Roxzone17:42 (19%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km+13.2%17.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	270
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:33	271
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:19	176
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:11	237
Running 5	5:02	-
Rowing	4:43	185
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:35	335
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:42	308
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:10	258
Running Total	41:52	273
Roxzone Total	17:42	295