Jöhke Liversage のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:20:27 | HyCoach

Jöhke Liversage のHYROXレース分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:20:27
順位: #18
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jöhke Liversage

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:11 (47%)

Stations36:27 (45%)

Roxzone5:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+6.5%19.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:03	61
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:40	173
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:19	67
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:09	22
Running 5	4:17	-
Rowing	5:23	59
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:51	409
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:31	229
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:31	14
Running Total	38:11	16
Roxzone Total	5:52	12