Janno Nel & Jacques Badenhorst のHYROXレース分析 - Johannesburg 00:58:37 | HyCoach

Janno Nel & Jacques Badenhorst のHYROXレース分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

合計タイム: 00:58:37
順位: #5
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Janno Nel

Jacques Badenhorst

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:10 (53%)

Stations23:14 (40%)

Roxzone4:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:54/km+6.5%19.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:31	2
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:43	11
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:27	7
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:31	21
Running 5	3:28	-
Rowing	4:01	5
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:23	2
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:11	41
Running Total	31:10	5
Roxzone Total	4:18	6