Khanya Mzobe & Mandisa Nhliziyo のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:34:31 | HyCoach

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Khanya Mzobe & Mandisa Nhliziyo のHYROXレース分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:34:31
順位: #331
AG順位: #69
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Khanya Mzobe

Mandisa Nhliziyo

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:42 (55%)

Stations31:21 (33%)

Roxzone11:33 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:28/km-1.8%22.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	8:13	-
SkiErg	4:35	77
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:53	367
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:42	366
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:45	291
Running 5	5:55	-
Rowing	5:44	482
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:52	315
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:39	260
Running 8	9:35	-
Wall Balls	4:11	176
Running Total	51:42	313
Roxzone Total	11:33	711