Silvia Nervi & Serena Nicosia のHYROXレース分析 - Verona 01:16:54 | HyCoach

Silvia Nervi & Serena Nicosia のHYROXレース分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

·

合計タイム: 01:16:54
順位: #45
AG順位: #10
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Silvia Nervi

Serena Nicosia

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:59 (52%)

Stations31:12 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+6.0%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:43	72
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:47	61
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:42	69
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:06	81
Running 5	4:45	-
Rowing	4:44	40
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	31
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:07	48
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:16	60
Running Total	39:59	37
Roxzone Total	5:46	28