Dominic Sheppard & Matthew Ashley のHYROXレース分析 - Sydney 00:54:14 | HyCoach

Dominic Sheppard & Matthew Ashley のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 00:54:14
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dominic Sheppard

Matthew Ashley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations20:24 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:34/km+6.5%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:10	5
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:21	19
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:17	4
Running 5	3:32	-
Rowing	3:44	1
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:17	8
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:24	5
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:39	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-