Spencer Hack のHYROXレース分析 - Sydney 01:29:23 | HyCoach

Spencer Hack のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:29:23
順位: #274
AG順位: #65
カテゴリ: SOLO · OPEN

Spencer Hack

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations42:06 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+8.7%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:18	208
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:29	548
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:00	398
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	7:23	395
Running 5	4:50	-
Rowing	4:42	259
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:48	374
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:32	244
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:54	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-