Ben Hennessy のHYROXレース分析 - Sydney 00:56:14 | HyCoach

Ben Hennessy のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 00:56:14
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ben Hennessy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running26:15 (47%)

Stations24:53 (44%)

Roxzone5:10 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:17/km+3.3%14.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:57	15
Running 2	3:04	-
Sled Push	1:59	30
Running 3	3:12	-
Sled Pull	2:51	4
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	3:00	7
Running 5	3:12	-
Rowing	4:10	9
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:35	16
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	3:16	4
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	26:15	-
Roxzone Total	5:10	1