Nick Watson のHYROXレース分析 - Sydney 01:05:14 | HyCoach

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Nick Watson のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:05:14
順位: #57
AG順位: #16
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nick Watson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:36 (47%)

Stations28:36 (44%)

Roxzone6:08 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:50/km+7.3%15.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:27	237
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:20	127
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:02	23
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:54	59
Running 5	3:45	-
Rowing	4:29	68
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:53	61
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:00	30
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	30:36	30
Roxzone Total	6:08	25