Alfie Freeman のHYROXレース分析 - Sydney 01:15:38 | HyCoach

Alfie Freeman のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:38
順位: #464
AG順位: #76
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alfie Freeman

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:50 (45%)

Stations34:26 (45%)

Roxzone7:27 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+5.2%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:29	411
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:31	335
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:20	341
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:24	284
Running 5	4:14	-
Rowing	4:49	283
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:17	241
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:06	84
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	33:50	121
Roxzone Total	7:27	153