David Ingram のHYROXレース分析 - Sydney 01:17:59 | HyCoach

David Ingram のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:17:59
順位: #186
AG順位: #22
カテゴリ: SOLO · OPEN

David Ingram

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:09 (46%)

Stations34:00 (44%)

Roxzone7:55 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+7.9%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:20	327
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:42	427
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:14	350
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:13	303
Running 5	4:42	-
Rowing	5:09	369
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:40	332
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:17	131
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	36:09	188
Roxzone Total	7:55	217