Joshua Spencer のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:34:27
順位: #1493
AG順位: #267
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joshua Spencer

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:58 (48%)

Stations39:44 (42%)

Roxzone9:49 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:37/km+20.4%21.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:17	453
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:59	1228
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:56	1014
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:54	1141
Running 5	5:59	-
Rowing	4:40	671
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:10	808
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:40	790
Running 8	8:31	-
Wall Balls	8:08	959
Running Total	44:58	1085
Roxzone Total	9:49	1001

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