Mark Ward のHYROXレース分析 - Sydney 01:25:37 | HyCoach

Mark Ward のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:25:37
順位: #795
AG順位: #138
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Ward

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:15 (52%)

Stations32:01 (37%)

Roxzone9:24 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km+11.0%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:11	275
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:46	64
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:09	588
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:22	250
Running 5	5:49	-
Rowing	4:36	560
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:05	711
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:47	456
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:05	519
Running Total	44:15	1106
Roxzone Total	9:24	982