Joseph Awad & Laura Awad のHYROXレース分析 - Sydney 01:18:32 | HyCoach

Joseph Awad & Laura Awad のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:18:32
順位: #91
AG順位: #18
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Joseph Awad

Laura Awad

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:38 (54%)

Stations32:20 (46%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+9.5%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:01	122
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:53	279
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:19	176
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	249
Running 5	4:43	-
Rowing	4:25	85
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:16	184
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	7:29	146
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:54	85
Running Total	38:38	79
Roxzone Total	-	-