Monica Lara & David Li のHYROXレース分析 - Sydney 01:09:20 | HyCoach

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Monica Lara & David Li のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:09:20
順位: #101
AG順位: #28
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Monica Lara

David Li

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:57 (52%)

Stations25:56 (37%)

Roxzone7:31 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+5.3%16.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:02	138
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:33	78
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:27	220
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:15	178
Running 5	4:27	-
Rowing	4:18	67
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:46	168
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:33	91
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	35:57	63
Roxzone Total	7:31	108