Paulina Kowalczyk & Conrad Congrene のHYROXレース分析 - Sydney 01:15:32 | HyCoach

Paulina Kowalczyk & Conrad Congrene のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:15:32
順位: #221
AG順位: #24
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paulina Kowalczyk

Conrad Congrene

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:17 (56%)

Stations25:25 (34%)

Roxzone7:53 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+11.0%13.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:49	30
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:24	18
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:19	202
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:14	183
Running 5	5:12	-
Rowing	4:16	69
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:34	78
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:58	162
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:51	52
Running Total	42:17	171
Roxzone Total	7:53	159