Alison Jones & Mark Siemsen のHYROXレース分析 - Sydney 01:12:15 | HyCoach

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Alison Jones & Mark Siemsen のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:12:15
順位: #309
AG順位: #47
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alison Jones

Mark Siemsen

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:38 (55%)

Stations25:06 (35%)

Roxzone7:35 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+2.5%10.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:08	144
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:49	206
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:41	20
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:57	86
Running 5	4:47	-
Rowing	4:15	49
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:45	116
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:22	52
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	39:38	94
Roxzone Total	7:35	90