Penny Rasheed のHYROXレース分析 - Sydney 01:20:09 | HyCoach

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Penny Rasheed のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

合計タイム: 01:20:09
順位: #99
AG順位: #16
カテゴリ: SOLO · PRO

Penny Rasheed

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:33 (46%)

Stations36:13 (45%)

Roxzone7:28 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+2.7%14.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:54	165
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:02	125
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:43	116
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:57	176
Running 5	4:30	-
Rowing	5:04	160
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:10	90
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:04	109
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	36:33	96
Roxzone Total	7:28	94