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Ryan Holland のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

合計タイム: 01:09:28
順位: #118
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · PRO

Ryan Holland

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:36 (45%)

Stations31:29 (45%)

Roxzone6:26 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km+5.1%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:20	387
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:06	333
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:22	231
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:20	94
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	169
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:46	126
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:39	159
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:36	120
Running Total	31:36	105
Roxzone Total	6:26	125

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