Sophie Shephard & Alice Rettie のHYROXレース分析 - Sydney 01:13:24 | HyCoach

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Sophie Shephard & Alice Rettie のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:13:24
順位: #273
AG順位: #55
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sophie Shephard

Alice Rettie

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:48 (53%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone7:28 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+5.5%17.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:29	211
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:18	46
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:15	92
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:49	154
Running 5	4:37	-
Rowing	4:46	104
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:01	156
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:28	87
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	38:48	61
Roxzone Total	7:28	72