Carmen Ho & Jessica Li のHYROXレース分析 - Sydney 01:13:36 | HyCoach

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Carmen Ho & Jessica Li のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:13:36
順位: #335
AG順位: #106
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Carmen Ho

Jessica Li

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:08 (54%)

Stations25:54 (35%)

Roxzone7:37 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km+14.6%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:42	497
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:14	24
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:29	242
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:29	152
Running 5	4:56	-
Rowing	4:41	116
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:29	56
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:07	109
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:43	89
Running Total	40:08	170
Roxzone Total	7:37	148