John Manolis & Nina van Rij のHYROXレース分析 - Sydney 01:06:51 | HyCoach

John Manolis & Nina van Rij のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:06:51
順位: #54
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

John Manolis

Nina van Rij

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:43 (50%)

Stations25:45 (38%)

Roxzone7:27 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+9.8%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:10	263
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:53	262
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:27	224
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:54	95
Running 5	4:19	-
Rowing	4:24	86
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	69
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:36	71
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	33:43	-
Roxzone Total	7:27	65