Rachel Ward & David O’Sullivan のHYROXレース分析 - Sydney 01:12:02 | HyCoach

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Rachel Ward & David O’Sullivan のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:12:02
順位: #537
AG順位: #143
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rachel Ward

David O’Sullivan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:18 (50%)

Stations27:47 (39%)

Roxzone8:00 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+2.0%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:14	375
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:44	233
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:36	309
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:30	259
Running 5	4:30	-
Rowing	4:31	203
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:35	223
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:49	181
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:48	168
Running Total	36:18	104
Roxzone Total	8:00	170