Ian Long & Kate O’Leary のHYROXレース分析 - Sydney 01:10:06 | HyCoach

Ian Long & Kate O’Leary のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:10:06
順位: #158
AG順位: #51
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ian Long

Kate O’Leary

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:19 (52%)

Stations26:42 (38%)

Roxzone7:09 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+9.5%15.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:17	442
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:05	453
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:21	270
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:52	139
Running 5	4:27	-
Rowing	4:33	241
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:25	142
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:27	154
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	36:19	-
Roxzone Total	7:09	99