Richard Cowley & Dan McKay のHYROXレース分析 - Sydney 01:01:26 | HyCoach

Richard Cowley & Dan McKay のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:01:26
順位: #139
AG順位: #21
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Richard Cowley

Dan McKay

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:45 (52%)

Stations23:19 (38%)

Roxzone6:27 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km+5.4%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:41	68
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:27	125
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:43	133
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:42	86
Running 5	3:54	-
Rowing	4:14	102
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:15	61
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:16	76
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	31:45	45
Roxzone Total	6:27	43