向荣沈 & Rogerio Nogueira のHYROXレース分析 - Hangzhou 01:28:04 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

向荣沈 & Rogerio Nogueira のHYROXレース分析

HYROX HANGZHOU — 2026年7月4日

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN · BRA

·

合計タイム: 01:28:04
順位: #175
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

向荣沈

Rogerio Nogueira

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:40 (60%)

Stations28:56 (33%)

Roxzone6:31 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:35/km+4.3%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:21	188
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:02	34
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:18	28
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:19	252
Running 5	7:08	-
Rowing	4:50	159
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:47	96
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:43	114
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:36	140
Running Total	52:40	198
Roxzone Total	6:31	181